Nyheter
Fredagens nummerlappsutdelning är hos Glasögonmäster
Nytt för i år är att nummerlappsutdelningen på fredagen är hos vår partner Glasögonmäster, Allégatan 20 i Borås. Utdelningen är mellan kl 15.00-18.00.
På lördagen och söndagen hämtas nummerlappen vid start- och målområdet.
Lördag 09.45-12.30 start- och målområdet.
Söndag 09.30-10.30 start- och målområdet
Varmt välkomna!
Vi är inne i loppveckan 2024!
Till helgen är det dags! På lördag den 5 oktober arrangeras Rya Åsar Trail Run och på söndag den 6 oktober genomförs Rya Åsar MTB.
Här är lopptiderna för lördagen:
10.30 Rya Åsar Kids Trail Run 800m – 6-8 år
10.40 Rya Åsar Kids Trail Run 1,8 km – 9-13 år
11.10 Rya Åsar 5K – 5 km
13.00 Rya Åsar Trail Run 12 km
Vi har fyra startgrupper med 2 min mellanrum i 12 km. Håll koll på vilken startgrupp du är anmäld i.
13.00 Elit
13.02 Snabb löpare
13.04 Motionär
13.06 “Jag ska ta mig runt”
På söndag den 6 oktober är det dags för Rya Åsar MTB.
Följande lopptider för söndagen:
10.30 Rya Åsar Kids MTB 1,8 km
11.00 Rya Åsar MTB 32 km
STARTGRUPPER
1.(Självseedning på plats)
11.00 Tävling
11.02 Motionär
11.02 ”Jag ska ta mig runt”
Mer info om våra lopp finns vid praktisk information. https://ryaasartrailrun.se/praktisk-information/
Varmt välkomna till helgen!
Härlig löparfest när Rya Åsar Trail Run arrangerades
Det blev en fantastisk dag den 7 oktober när Rya Åsar Trail Run arrangerades. Nästan 650 löpare och stålande höstväder. Tack alla som gjorde Rya Åsar Trail Run 2023 till en fest!
För andra året i rad tog Johanna Gelfgren hem segern i Rya Åsar Trail Run på damsidan. Den landslagsmeriterade löparen från ÖIS/GBG Trail Team sprang i mål på tiden 56:26. My Svensson, Billingen X-Trail, blev tvåa på 59:34. Gelfgrens klubbkompis och teamkollega Evelina Hultegård tog sig an åsarna för första gången och kom på tredje plats.
GBG Trail Team skördade stora framgångar i lördags. Förra året var Linus Hultegård tvåa men i år fick han kliva högst upp på pallen på Rya åsar. Sävedalen- och GBG Trail-löparen passerade mållinjen på 47:11. Tvåa blev teamkollegan Jonatan Fridolfsson med 49:01. I augusti vann Olle Meijer, Högby IF, Ultravasan. I lördags intog han platån och en betydligt kortare distans vilket resulterade i en tredje plats.
Elina Karlsson, FK Herkules, är en specialist på Djävulsbacken. Karlsson blev 13:e i loppet men i backen var det ingen som kunde rå på henne och för andra året i rad tog hon hem det åtråvärda backpriset. På herrsidan var det också en välbekant segrare i Djävulsbacken. Linus Hultegård bemästrade det stora kraftprovet på 02:09 och tog hem backpriset för andra året i följd.
Team Bergspring kom med ett stort gäng till start och lyckades vinna både damernas och herrarnas lagtävling.
Topp 3 i tävlingsklasserna
12 km damer
1. Johanna Gelfgren, Örgryte IS/GBG Trail Team, 56:26
2. My Svensson, Team Billingen X-trail, 59:34
3. Evelina Hultegård, Örgryte IS/GBG Trail Team, 1:00:07
12 km herrar
1. Linus Hultegård, Sävedalens AIK/GBG Trail Team, 47:11
2. Jonatan Fridolfsson Sävedalens AIK/GBG Trail Team, 49:01
3. Olle Meijer, Högby IF, 50:17
Backpris damer
1. Elina Karlsson, 02:37
2. Johanna Gelfgren, 02:43
3. Linda Hokka, Högskolan i Borås, 02:57
Backpris herrar
1. Linus Hultegård, 02:09
2. Erik Wickström, 02:23
3. Jonatan Fridolfsson, 02:28
Lagtävling damer
1. Team Bergspring
2. Teamsprång/Merrell
3. Skyltproduktion
Lagtävling herrar
1. Team Bergspring
2. GBG Trail Team
3. Team Bergspring by Holmryds mejeri
5K damer
1. Klara Abrahamsson
2. Emilie Cedervärn
3. Ida Abrahamson
5K herrar
1. Geert Tuinstra
2. Alexander Claesson
3. Johan Samuelsson
Stort grattis allihop!
Anmäl er senast 25/9 för chans att vinna fina priser
Vinn fina priser!
Anmäl dig till Rya Åsar Trail Run eller Rya Åsar MTB senast måndag 25 september och var med i utlottningen av fina priser.
I prispotten finns:
– En löparryggsäck från Salomon.
– Ett presentkort från Fotriktigt värde 1500 kr.
– Bars och buff från Umara.
– 2h löpanalys hos Acrius.
Anmäl er senast söndag 27/8 för ett lägre pris
Vi ser fram emot en riktigt härlig helg på Rya åsar i Borås när det är dags för Rya Åsar Trail Run lördagen den 7 oktober och Rya Åsar MTB söndagen den 8 oktober 2023.
Passa på att anmäla er till något av våra lopp senast söndag 27 augusti för ett lägre pris.
Hoppas vi ses i oktober!
Rya Åsar Trail Run är med i trailtouren för fjärde året
För fjärde året är Rya Åsar Trail Run med i Trailrunning Sweden Trailtour. Trailtouren finns för att stärka utvecklingen av svensk traillöpning och lyfta fram de talangfulla och starka löpare som satsar seriöst på sporten. Touren sträcker sig från mars till oktober 2023, täcker distanser från 11 till 45 kilometer och utspelar sig på allt från fjälltoppar till stränder.
Vi ser fram emot att få välkomna många tourlöpare till Rya Åsar Trail Run 2023!
Läs mer om Trailrunning Sweden Trailtour här.
Klicka här för aktuell ställning i trailtouren
Anmälan är öppen till Rya Åsar Trail Run 2023
Anmälan är öppen till Rya Åsar Trail Run 2023. Loppet arrangeras lördag den 7 oktober. Välj mellan distanserna 12 eller 5 km och upplev det vackra naturreservatet ett stenkast från centrala Borås.
Passa på att anmäla er senast den 10 april då vi har Early Bird-pris!
Anmälan gör ni här: https://ryaasartrailrun.se/
Vi återkommer om när vi öppnar anmälan till Kids Trail Run och Rya Åsar MTB.
Hoppas vi ses i oktober!
På söndag 26 mars öppnar anmälan till 7:e upplagan av Rya Åsar Trail Run
Söndag den 26 mars öppnar vi anmälan till den sjunde upplagan av Rya Åsar Trail Run. Loppet arrangeras den 7 oktober 2023 i Borås. Passa på att anmäla er senast den 10 april då vi har Early Bird-pris.
Rya Åsar Trail Run är på 12 km med fina stigar, utmanande höjdmeter, vackra vyer. Start- och målområdet är på platån vid Rya åsar naturreservat där det bjuds på musik, matservering, sponsorutställare och härlig stämning.
Loppet är anpassat för alla nivåer och det finns flera startgrupper att välja mellan. Vi har en rolig lagtävling där det krävs minst tre löpare i varje lag. Nu har du chansen att få med dina vänner i ett lag och utmana ett annat kompisgäng, företag eller förening. Under loppet får löparna även ta sig an det stora kraftprovet Djävulsbacken. Backen är en populär publikplats och hejaropen och stämningen ger välbehövlig energi upp till toppen.
Under lördagen genomförs även Rya Åsar 5K – 5 km främst på fina grusvägar längs naturreservatet. Vi har även lopp för alla barn 6-13 år. Rya Åsar Kids Trail Run, i år både 800m och 1,8 km.
På söndag den 26 mars öppnar anmälan till Rya Åsar Trail Run 12 km och Rya Åsar 5K. Vi avvaktar lite med att öppna anmälan till Kids-loppen och vi återkommer om när vi släpper anmälan till Rya Åsar MTB.
Passa på att anmäla er till Rya Åsar Trail Run senast den 10 april då vi har Early Bird-pris!
Anmälan gör ni här.
Varmt välkomna till Rya Åsar Trail Run 2023!
Fjolårets Rya Åsar-segrare Johanna Gelfgren laddad inför lördagens Torekov-Båstad
På lördag är det dags för Hoka Torekov-Båstad och årets första lopp i trailtouren. Johanna Gelfgren, Örgryte IS, som vann Rya Åsar Trail Run senast gör sig redo för start. Vi har kollat läget med henne inför loppet.
Hur ska det bli med lopp på lördag?
– Det ska bli spännande. Kul att dra igång säsongen och få en känsla för hur jag ligger till.
Vilka har varit nyckelpassen för dig de senaste veckorna?
– Det har varit progressiva 90 min-pass med trail i mitten och hög fart på slutet.
Vad är din målsättning med loppet?
– Målsättningen är som alltid att göra mitt bästa men jag hoppas såklart att jag ska vara med och fightas om det.
Har du något trailtips att dela med dig av?
– Trailintervaller är riktigt kul. Både långa och korta, till exempel 3×10 min eller 2-minutare.
Planerar du att springa Rya Åsar Trail Run igen i oktober och hur upplevde du loppet senast?
– Ja det tänker jag nog. Jag tycker att det var ett väldigt fint lopp med högt tempo. Egentligen lite kort för mig men det var riktigt kul ändå.
Rya Åsar-funktionären Bengt Sjögren åkte Vasaloppet Öppet Spår för första gången – ger sista minuten-tips inför söndag
Han är en av våra fantastiska funktionärer som fixar och donar för fullt vid Rya Åsar Trail Run och MTB. I söndags var det Bengt Sjögrens tur att ta på sig nummerlapp. Som 70-åring genomförde han sitt första Vasalopp när han åkte Öppet Spår. Vi har kollat läget med Bengt som berättar om upplevelsen i fäders spår och ger tips till andra premiäråkare inför söndagens lopp.
Hur kom det sig att du bestämde dig för att åka Vasaloppet Öppet spår?
– Tidigare har jag alltid sagt att jag aldrig ska åka Vasaloppet. Det är inte något som jag har haft på min bucket list. Men för ett år sedan blev jag ordförande i IK Ymers skidsektion och har varit med och planerat klubbens Vasaloppsresa. Då tänkte jag att det kan ju ändå vara en kul grej att åka Vasaloppet när jag fyllt 70 samt att jag då vet vad alla andra i klubben snackar om som åkt en massa Vasalopp.
Hur upplevde du loppet?
– Det var en fin upplevelse och god stämning. Loppet blev precis som jag tänkt mig. Jag hade skrivit upp vilken tid jag skulle ha vid varje kontroll på mina skidor och jag höll planen bra. Vi hade fina förutsättningar och det var bra spår. Jag var väldigt fokuserad på att hålla ett jämnt tempo och hade ett bra mindset. I mål stod klockan på 10.17, väldigt nära de 10.15 som jag hade räknat ut som plan kvällen innan. Jag var mör men inte trött i mål. Jag hade garanterat kunna åkt två mil till. I efterhand har jag funderat lite på om jag skulle gått på hårdare på slutet så att jag i alla fall var trött i mål. Men jag var så inställd på att hålla ett visst tempo, hade inte koll på hur tufft det skulle bli på slutet och ville samtidigt inte ändra på ett vinnande koncept.
Vad för energi tog du under loppet?
– Jag körde bara på energin som de hade vid varje kontroll, med drygt 10 km mellanrum. Det blev blåbärssoppa, vatten och en vetebulle vid varje kontroll.
Hur såg din uppladdning ut inför vasan?
– Jag körde några längre vandringar där jag försökt vänja kroppen vid att vara igång många timmar och se hur den reagerar. Jag gick bland annat Borås nya tremilaled två gånger och var ute i drygt 6 timmar.
Hur mycket skidor har det blivit?
– Inte så mycket. Jag har varit med och gjort Ymers spår vid Snökulla Ängar och totalt har jag väl kanske åkt runt 5-8 mil inför. Mitt längsta pass var på skidstadion en vecka innan öppet spår på runt 15 km.
Vad har du för tips till de som laddar för sitt första Vasalopp på söndag?
– Det riktiga Vasaloppet är svårare. Det är så många fler åkare i spåren och det tar längre tid vid första backen. Det blir mer stress och det är många som vill åka på snabbt. Så det har jag stor respekt för. Men en nyckel är ändå att försöka vara kylig och hålla ett jämnt tempo under loppet. Det kan kosta mycket om man ökar för mycket tidigt i loppet. Jag tog det väldigt lugnt i uppförsbackarna och höll ned pulsen. Medan vissa slet som bara den i backarna tog jag det avslappnat och kunde till och med återhämta mig.
Kör du nästa år också?
– Nej nu har jag gjort det. Det här var första och sista. Det ska bli extra skönt att sitta i soffan på söndag och följa loppet och kolla in alla kontrollerna igen som jag passerade.
